Καλοκαιρινά φαγητά με όσπρια! Σου έχω τις καλύτερες καλοκαιρινές συνταγές για τις ζεστές μέρες του ςκαλοκαιριού που θέλεις κάτι ελαφρύ αλλά παράλληλα δεν θέλεις να έχει κρέας ή υδατάνθρακες και το καταλαβαίνω απόλυτα!
Μπορεί τα όσπρια να τα έχουμε στο μυαλό μας σαν ένα βαρύ μεσημεριανό πιάτο αλλά δεν είναι αλήθεια, τα όσπρια είναι η πιο υγιεινή τροφή και μπορεί να γίνει πάρα πολύ εύκολα ένα πολύ ελαφρύ μεσημεριανό, το μόνο που πρέπει να προσέξεις είναι η ποσότητα της μερίδας σου και φυσικά ο τρόπος μαγειρέματος.
Στις συνταγές που θα βρεις παρακάτω, προσπαθώ τα όσπρια που σου προτείνω να μην είναι πολύ βαριά για το στομάχι και παράλληλα να διατηρούν την υπέροχη γεύση τους. Τα πιο ελαφριά καλοκαιρινά φαγητά με όσπρια θα τα βρεις εδώ!
