Χρυσοβαλάντης Μέλλος-Λίγα λόγια για τον διαβήτη για να ξέρουμε τι σας οδηγεί στον γιατρό

Λίγα λόγια για τον διαβήτη για να ξέρουμε τι σας οδηγεί στον γιατρό εκτός και αν υπάρχει στο ιστορικό κληρονομικότητα.

Παγκόσμια Ημέρα διαβήτη

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης θεωρείται πια «παγκόσμια επιδημία». Πιο συχνή μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου 2.

Στην Ελλάδα, περίπου 14% του πληθυσμού έχει διαβήτη, ενώ περίπου 50% των ενηλίκων παραμένουν αδιάγνωστοι λόγω ελλειπούς τακτικού ελέγχου.

Οι πιο συχνές αιτίες του διαβήτη τύπου 2 σχετίζονται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, όπως κακή διατροφή, παχυσαρκία και έλλειψη άσκησης.

Μερικά κυρια συμπτώματα:

Συχνή δίψα και ούρηση: Αυξημένη ανάγκη για υγρά και συχνότερη ούρηση, ιδιαίτερα κατά τη νύχτα.

Αίσθημα κόπωσης: Μόνιμη κούραση, ακόμα και μετά τον ύπνο.

Απώλεια ή αύξηση βάρους χωρίς σαφή λόγο

Θολή όραση: Η υπεργλυκαιμία μπορεί να επηρεάζει την όραση.

Αργή επούλωση τραυμάτων

Συναισθηματικές αλλαγές: Διάθεση, ευερεθιστότητα

Η καθυστερημένη διάγνωση αυξάνει τις πιθανότητες επιπλοκών και αυτές είναι πιο σημαντικές και επίπονες για τον ασθενή. Τα καρδιαγγειακά επεισόδια, η νεφρική ανεπάρκεια και η αμφιβληστροειδοπάθεια είναι κάποιες από αυτές.

Τι κάνω για να το προλάβω ή για να προλάβω τις επιπλοκές:

Τακτικός έλεγχος γλυκόζης αίματος.

Υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής με ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση, διατήρηση φυσιολογικού βάρους.

Παρακολούθηση και να διαχείριση τυχόν προδιαβήτη πριν εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2.

Ενημέρωση για τις επιπλοκές του διαβήτη.

Για περισσότερες πληροφορίες, εκτίμηση τυχόν συμπτωμάτων και προγραμματισμό βασικών κανόνων διατροφής στα πλαίσια της πρόληψης, κλείστε ραντεβού στο ιατρείο μας.