Σύμφωνα με το CDC , περίπου οι μισοί Αμερικανοί ενήλικες έχουν υπέρταση – ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο – και πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.
Όσοι όμως το γνωρίζουν πολλές φορές κάνουν κάποια λάθη στην προσπάθειά τους να τη μειώσουν, με αποτέλεσμα να γίνονται τα πράγματα χειρότερα.
Δείτε μερικά λάθη που μπορεί να κάνετε όταν προσπαθείτε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση
