Δεν είναι δύσκολο να φτιάξουμε υγιεινά γεύματα. Αλλά τι συμβαίνει με τα υγιεινά σνακ; Η πιο συνηθισμένη αιτία που αποτυγχάνουμε να χάσουμε βάρος είναι οι επιλογές μας στα σνακ.
Αυτό συμβαίνει γιατί ενώ τα υπόλοιπα γεύματα τα σχεδιάζουμε, τα σνακ είναι παρόρμηση της στιγμής και επιλέγουμε με βάση την ευκολία.
Δεν χρειάζεται όμως να γίνεται έτσι. Αυτή η συνταγή που θα δείτε είναι ένας συνδυασμός σοκολάτας και ξηρών καρπών αλλά έχει μηδέν ζάχαρη.
Χρησιμοποιεί υπερτροφές όπως το λάδι καρύδας, το κακάο και το σιρόπι σφενδάμου. Το καλύτερο είναι πως μπορείτε να επιλέξετε τις γεύσεις που θέλετε ανάμεσα σε διάφορους ξηρούς καρπούς.
H ΣΥΝΈΧΕΙΑ ΕΔΏ
