Το καλοκαίρι έχει μπει δυναμικά και όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο πιο εύκολο βαρυστομαχιάσουμε. Συνήθως, δεν έχουμε όρεξη για ένα πλούσιο γεύμα και προτιμάμε κάτι ελαφρύ και εύκολο. Αυτές οι 3 συνταγές είναι ιδανικές γιατί ικανοποιούν τον ουρανίσκο μας, χωρίς όμως να μας φουσκώνουν.
